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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閔寶權 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
神經內科
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僵人綜合征患者可以吃菠菜。菠菜富含多種營養物質，對身體有益，如維生素、礦物質、膳食纖維等。但食用時也需注意一些事項。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-04 19:18
1.維生素：菠菜含豐富的維生素，如維生素C、維生素E等，有助于提高免疫力。
2.礦物質：含有鐵、鈣等礦物質，能補充身體所需。
3.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘。
4.草酸：菠菜中草酸含量較高，食用前適當焯水可減少草酸攝入。
5.食用量：適量食用，不過量，以免加重胃腸負擔。
總之，僵人綜合征患者可以吃菠菜，但要注意合理食用，以獲取其營養益處。
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