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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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坐飛機時耳朵堵塞是常見現象,通常由氣壓變化、咽鼓管功能不良、耳部疾病、鼻腔問題、心理因素等引起。 1. 氣壓變化:飛機起降時外界氣壓快速改變,而中耳內氣壓相對穩定,導致內外壓力差,引起耳朵堵塞。可通過咀嚼口香糖、吞咽口水等動作來平衡壓力。 2. 咽鼓管功能不良:咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的通道,功能不佳時無法及時調節壓力。可嘗試做捏鼻鼓氣法。 3. 耳部疾病:如中耳炎、鼓膜穿孔等,本身耳部存在病變,坐飛機時更易出現堵塞感。需先治療耳部疾病。 4. 鼻腔問題:鼻炎、鼻竇炎等導致鼻腔黏膜腫脹,影響咽鼓管功能。可使用生理性海鹽水噴鼻,緩解鼻腔癥狀。 5. 心理因素:緊張、焦慮等情緒可能加重耳部堵塞的感覺。應放松心情,分散注意力。 總之,坐飛機耳朵堵塞多數情況下通過上述方法可以緩解。若堵塞感持續不緩解或伴有疼痛、聽力下降等癥狀,應及時就醫。
2024-12-02 08:48
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