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哪些水果有助于排鉛？

2024-12-01 14:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鉛中毒

問題：

吃什么水果能排鉛

回答1
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邢秀麗主治醫師

廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心

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鉛是一種對人體有害的重金屬元素，攝入過多會影響健康。一些水果具有輔助排鉛的作用，如獼猴桃、火龍果、橙子、蘋果、草莓等。 1.獼猴桃：富含維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質，能促進鉛的排出。 2.火龍果：含有豐富的膳食纖維，可吸附腸道內的鉛并促進其排出。 3.橙子：維生素 C 含量高，有助于增強機體的抗氧化能力，促進鉛的代謝。 4.蘋果：其果膠成分能減少腸道對鉛的吸收，加快鉛的排出。 5.草莓：含有多種營養成分，對促進鉛的排泄有一定幫助。總之，多吃這些水果對排鉛有一定的好處，但如果體內鉛含量過高，僅依靠水果可能效果有限，需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。同時，要注意避免接觸含鉛高的環境和物品。
2024-12-01 22:44

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什么是鉛中毒? 　　鉛是淺灰色金屬，加熱到400℃～500℃時有大量鉛煙逸出。鉛及化合物的蒸汽、煙和粉塵主要經呼吸道侵入人體，這是職業性鉛中毒主要侵入途徑，也可經消化道吸收。急性鉛中毒大多由于誤服或自服大最可溶性鉛化合物所致，也有報告因服食一些含鉛的中藥偏方而引起急性中毒者，能引起急性鉛中毒的最小口服劑量為5 mg/kg。慢性鉛中毒多見于長期吸入鉛煙、鉛塵的工人。發病率以鉛冶煉和蓄電池制造行業較高，鑄字、顏料、釉彩、焊接少見。查看全文»

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