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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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頸椎病患者能否跳繩，取決于病情的嚴(yán)重程度、頸椎的穩(wěn)定性、身體的整體狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)時(shí)的防護(hù)措施等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若處于頸椎病急性發(fā)作期，疼痛、頭暈等癥狀明顯，不建議跳繩。癥狀輕微或處于緩解期，可嘗試。 2. 頸椎穩(wěn)定性：頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，如存在頸椎滑脫等，跳繩可能加重病情。 3. 身體整體狀況：若伴有高血壓、心臟病等基礎(chǔ)疾病，跳繩可能帶來風(fēng)險(xiǎn)。 4. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然跳繩可能引起不適。 5. 運(yùn)動(dòng)防護(hù)：跳繩時(shí)注意姿勢正確，佩戴合適的護(hù)具，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)放松頸部肌肉。 總之，頸椎病患者在考慮跳繩前，最好咨詢醫(yī)生的建議，根據(jù)自身具體情況來決定是否進(jìn)行以及如何進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)。
2024-12-05 21:58
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