国产亚洲精品福利片,91精品久久久久久久久久,亚洲区一二三四区2021

即問即答

糖尿病患者疲勞應對措施有哪些？

2013-12-17 20:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者疲勞應對措施有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周琳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者感到疲勞可能與血糖控制不佳、營養(yǎng)不良、缺水、睡眠不足或并發(fā)疾病有關。以下是一些緩解疲勞的建議：
疲勞可能是糖尿病患者需要關注的一個信號，可能需要調整管理策略。
1.血糖控制：定期監(jiān)測血糖，確保其在正常范圍內，避免過高或過低引發(fā)疲勞。
2.均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質、復雜碳水化合物和健康脂肪，以提供持久能量。
3.適量運動：適度的有氧運動如散步、游泳，有助于提高身體耐力，減輕疲勞感。
4.充足休息：保持規(guī)律的睡眠習慣，確保每晚7-8小時的高質量睡眠。
5.水分補充：保持身體充分水分，避免脫水引起的疲勞。
同時，定期體檢以排查可能的并發(fā)癥，如心血管疾病或腎臟問題，也是防止疲勞的重要環(huán)節(jié)。遵循醫(yī)生的建議，必要時尋求專業(yè)心理咨詢，幫助應對疲勞帶來的心理壓力。請注意，如果疲勞持續(xù)不減或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)評估。
身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-17 20:24

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現為高血糖，可出現多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險，眼病、腎病和神經障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現在常見的。查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»

寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：內分泌腫瘤及遺傳性內分泌代謝病，以及各種內分泌代謝病疑難罕見詳情»
翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長：行醫(yī)三十多年，主要診治內分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、詳情»
薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關性疾詳情»