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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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21虛歲女性喝豆?jié){一般是有益的，但也存在一些需要考慮的因素，如個體健康狀況、飲用量等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-18 08:56
1.營養(yǎng)豐富：豆?jié){富含植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)等，對身體有益。
2.調(diào)節(jié)激素：適量飲用有助于調(diào)節(jié)女性體內(nèi)雌激素水平。
3.增強(qiáng)免疫：含有的營養(yǎng)成分能幫助增強(qiáng)免疫力。
4.促進(jìn)消化：可促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。
5.注意事項：不宜過量飲用，以免引起腹脹等不適。部分對豆類過敏的女性應(yīng)避免飲用。
總之，21虛歲女性可以喝豆?jié){，但要注意適量和自身情況。
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