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糖尿病人食用草莓有哪些益處

2013-12-18 12:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人食用草莓有哪些益處

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周琳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者適當吃草莓有多種好處，包括穩(wěn)定血糖、補充營養(yǎng)、促進代謝等，但食用要適量。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.熱量控制：草莓熱量低，不會導致血糖快速上升，減輕胰島負擔。
2.營養(yǎng)豐富：富含維生素C、維生素E及多種礦物質，如鉀、鎂等。
3.抗氧化作用：其中的抗氧化物質有助于減少自由基對身體的損害。
4.改善消化：膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。
5.增強免疫：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體免疫力。
總之，糖尿病患者可以將草莓作為健康飲食的一部分，但要注意控制量，同時結合其他飲食和治療措施，綜合管理血糖。
2013-12-18 12:28

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