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游泳對頸椎病的治療效果怎樣

2013-12-18 13:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

游泳對頸椎病的治療效果怎樣

回答1
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王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

游泳對頸椎病的治療具有一定作用，包括改善頸椎活動度、增強肌肉力量、促進血液循環、緩解疼痛、減輕神經受壓等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.改善頸椎活動度：游泳時頭部的轉動和伸展，能增加頸椎的活動范圍，減少僵硬感。
2.增強肌肉力量：尤其是頸部、肩部和背部肌肉，更好地支撐頸椎，維持頸椎的穩定性。
3.促進血液循環：加快新陳代謝，為頸椎組織提供充足的營養和氧氣，利于損傷修復。
4.緩解疼痛：減輕頸部肌肉緊張和痙攣，降低疼痛程度。
5.減輕神經受壓：通過改善頸椎的排列和姿勢，緩解對神經的壓迫，改善神經功能。
總之，游泳是一種有益的輔助治療頸椎病的運動方式，但不能完全替代其他治療方法。患者應在醫生的指導下，綜合采取藥物治療、物理治療、康復訓練等措施，以獲得更好的治療效果。
2019-12-01 21:53

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回答2
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張華醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2013-12-18 13:18

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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