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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者通常可以吃豆角。豆角富含膳食纖維、維生素和礦物質,升糖指數較低,對血糖影響較小。但食用時仍需注意一些事項。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2013-12-18 14:23
1.營養成分:豆角含有豐富的維生素C、維生素B族、鉀、鈣等營養物質,有助于維持身體正常代謝。
2.升糖指數:其升糖指數低,食用后不會導致血糖急劇上升。
3.膳食纖維:能促進腸道蠕動,預防便秘,也有助于控制血糖。
4.食用量:應適量食用,過量仍可能影響血糖。
5.烹飪方式:建議選擇清淡的烹飪方法,如清炒、水煮,避免油炸等高油烹飪。
總之,糖尿病患者可以將豆角納入飲食,但要注意合理搭配和適量食用,以維持血糖穩定。
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