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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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指甲生長速度受多種因素影響，包括營養(yǎng)攝入、身體健康狀況、日常保護(hù)等。如指甲生長異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-02-20 07:42
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如魚肉、雞肉、豆類，為指甲生長提供原料。
2.含鈣豐富的食品：像牛奶、豆制品、蝦皮等，利于指甲健康。
3.富含維生素的蔬果：例如橙子、草莓、胡蘿卜，提供營養(yǎng)支持。
4.鐵元素豐富的食物：如動(dòng)物肝臟、菠菜，保障身體機(jī)能。
5.堅(jiān)果類食物：如杏仁、核桃，含有多種有益成分。
保持飲食均衡，注意指甲防護(hù)，有助于指甲正常生長。若有異常，盡快就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬金峰 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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快速長指甲的話，從中醫(yī)的角度考慮是甲為筋之余，肝主筋，所以通過使用補(bǔ)肝的藥物可以起到促進(jìn)指甲生長的效果的。
2013-12-21 12:30
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