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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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維生素E和鈣片可以一起服用。但要注意飲食均衡、多喝水，還需了解相關注意事項。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-21 20:46
1.作用原理：維生素E有抗氧化作用，鈣片能維持骨骼健康。
2.相互影響：兩者一般無明顯相互作用，不影響吸收。
3.飲食配合：多吃富含維生素和礦物質的食物，如蔬果、蛋奶。
4.服用時間：可在飯后服用，減少胃腸道刺激。
5.個體差異：部分人可能出現不適，如便秘、惡心等。
總之，維生素E和鈣片通常能一起吃，但要關注自身反應，如有異常及時就醫。
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