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回答1
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雷興 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發稀少很細可能與遺傳、營養不良、內分泌失調、精神壓力、疾病等因素有關。維生素在一定程度上對頭發健康有幫助。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-22 12:33
1.遺傳因素：部分人天生頭發細軟稀少，這與遺傳基因有關，較難通過補充維生素改變。
2.營養不良：缺乏維生素B族（如維生素B6、B12）、維生素A、維生素E等可能影響頭發健康。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、堅果、瘦肉等。
3.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，可能導致頭發問題。需治療原發疾病，調整內分泌。
4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能影響頭發。應注意調節情緒，緩解壓力。
5.疾病影響：某些皮膚病（如脂溢性皮炎）也會使頭發稀少。需針對疾病治療，如使用酮康唑洗劑等。
頭發稀少很細的原因多樣，補充維生素可能有一定作用，但需綜合考慮其他因素。如有需要，應及時就醫，明確原因，對癥治療。
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