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2024-12-04 18:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

孩子不愛吃蔬菜，給他補充維生素可行嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李京保主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

孩子不愛吃蔬菜，通過補充維生素來彌補營養缺失是可行的，但不能完全依賴，還需綜合考慮多種因素，如孩子的年齡、身體狀況、飲食習慣、維生素的種類和劑量等。 1. 年齡因素：不同年齡段的孩子對維生素的需求不同。較小的孩子，其身體機能尚未完全發育，補充維生素需更謹慎。 2. 身體狀況：若孩子本身存在某些疾病，影響了營養吸收，補充維生素的方式和種類可能需要調整。 3. 飲食習慣：單純補充維生素不能替代良好飲食習慣的養成，應逐漸引導孩子接受蔬菜。 4. 維生素種類：不同維生素的作用各異，如維生素 C 有助于提高免疫力，維生素 D 利于鈣吸收。 5. 劑量問題：過量補充維生素可能帶來不良影響，如維生素 A 過量可能導致中毒。總之，孩子不愛吃蔬菜時，補充維生素可作為一種輔助手段，但要綜合考量各方面因素，且應在醫生的指導下進行，以確保孩子的健康成長。
2024-12-04 23:29

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