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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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微量元素在人體中起著至關(guān)重要的作用,包括維持生理功能、促進生長發(fā)育、調(diào)節(jié)代謝平衡、增強免疫力、預(yù)防疾病等。 1.維持生理功能:鐵參與氧的運輸和儲存,鋅影響生長發(fā)育和生殖功能,銅參與多種酶的組成和代謝。 2.促進生長發(fā)育:碘對甲狀腺激素合成至關(guān)重要,影響兒童智力和體格發(fā)育;硒有助于甲狀腺激素代謝,對生長發(fā)育有積極作用。 3.調(diào)節(jié)代謝平衡:鉻參與糖代謝,錳參與蛋白質(zhì)和脂肪代謝。 4.增強免疫力:鋅能增強免疫細胞功能,硒具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用。 5.預(yù)防疾病:氟有助于預(yù)防齲齒,鉬能降低食管癌的發(fā)病風(fēng)險。 總之,微量元素雖然在人體內(nèi)含量微小,但對人體健康的影響不可忽視。保持均衡的飲食,攝入富含各種微量元素的食物,有助于維持身體健康。
2024-12-06 01:40
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