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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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長期服用維生素E有利有弊，包括抗氧化、預防疾病、可能的副作用等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-23 18:32
1.抗氧化：能減少自由基對細胞的損傷，延緩衰老。
2.預防疾病：有助于預防心血管疾病，改善血液循環。
3.增強免疫力：提高身體抵抗力，減少感染風險。
4.美容護膚：使皮膚保持彈性，減少皺紋。
5.可能的壞處：過量服用可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適，還可能增加出血風險。
總之，適量服用維生素E對健康有益，但不可過量，如有需要應在醫生指導下服用。
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