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頸椎病患者在家怎樣正確做牽引

2024-12-04 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病在家如何做牽引才正確

回答1
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牛允渠主治醫師

棗莊礦務局滕南醫院

二級甲等

放射科

頸椎病患者在家做牽引需注意牽引設備選擇、牽引重量、牽引時間、牽引姿勢以及牽引頻率等。 1.牽引設備選擇：應選用正規、符合自身頸椎生理曲度的牽引設備，如充氣式頸椎牽引器。 2.牽引重量：一般從 3 公斤左右開始，逐漸增加，以不引起明顯疼痛或不適為宜。 3.牽引時間：每次 15 至 30 分鐘，每天 1 至 2 次。 4.牽引姿勢：采取坐位或臥位，保持身體正直，頭部微微前傾。 5.牽引頻率：初期可每周 3 至 4 次，癥狀緩解后逐漸減少。 6.注意事項：牽引過程中如有頭暈、惡心等不適，應立即停止。牽引前后可適當活動頸部肌肉。總之，頸椎病患者在家做牽引需謹慎，遵循上述要點。若癥狀無改善或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-05 00:08

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