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回答1
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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輕微鼻炎可通過改善生活習慣、鼻腔護理、適當用藥、增強體質、避免刺激因素等來緩解,如保持鼻腔清潔、使用生理性海鹽水噴鼻、服用抗組胺藥、堅持鍛煉、遠離過敏原等。 1.改善生活習慣:保持充足睡眠,規律作息,避免熬夜。多喝水,保持身體水分充足。 2.鼻腔護理:每日使用生理性海鹽水噴鼻,清潔鼻腔內的分泌物和污染物。 3.適當用藥:可選用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,減輕過敏癥狀;也可使用布地奈德鼻噴霧劑,緩解鼻腔炎癥。但用藥需遵醫囑。 4.增強體質:堅持適量運動,如慢跑、游泳等,增強自身免疫力。 5.避免刺激因素:遠離花粉、粉塵等過敏原,減少對鼻腔的刺激。 總之,輕微鼻炎患者要重視日常護理和預防,若癥狀加重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 17:47
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