長(zhǎng)青春痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等有關(guān)。一般可通過(guò)飲食調(diào)理和適當(dāng)補(bǔ)充維生素來(lái)改善。必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)，若病情嚴(yán)重可能會(huì)留疤。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.維生素B6：有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌，改善痤瘡癥狀。但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2.維生素A：對(duì)皮膚細(xì)胞的正常生長(zhǎng)和分化有重要作用，可減輕毛囊角化異常。服用需遵醫(yī)囑。
3.維生素E：具有抗氧化作用，有助于減輕皮膚炎癥。但不能過(guò)量服用。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等。
5.其他注意事項(xiàng)：保持皮膚清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘；少吃辛辣、油膩、甜食；作息規(guī)律，避免熬夜。
總之，長(zhǎng)青春痘時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素可能有一定幫助，但需綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)治療。