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李飛云 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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20 天寶寶缺乏維生素 D 可通過多種方式補充，如曬太陽、補充維生素 D 制劑、食用富含維生素 D 的食物、使用維生素 D 滴劑、在醫生指導下調整飲食等。 1.曬太陽：適當讓寶寶接受陽光照射，有助于皮膚合成維生素 D，但要注意避免陽光直射眼睛和皮膚，時間不宜過長。 2.補充維生素 D 制劑：可選擇維生素 D 滴劑，如星鯊維生素 D 滴劑、悅而維生素 D 滴劑等。 3.食用富含維生素 D 的食物：對于 20 天的寶寶，母乳是主要食物來源，母親可適當多吃富含維生素 D 的食物，如蛋黃、動物肝臟、乳制品等。 4.使用維生素 D 滴劑：應嚴格按照醫生建議的劑量使用。 5.在醫生指導下調整飲食：醫生會根據寶寶的具體情況，給出合理的飲食建議。 寶寶補充維生素 D 要科學合理，家長應密切關注寶寶的生長發育情況，定期帶寶寶進行體檢，如有疑問及時咨詢醫生。
2024-12-05 14:49
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