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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘建文 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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鼻炎患者增強免疫力，可從合理飲食、規(guī)律作息、適度運動、良好心態(tài)、避免刺激等方面入手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-26 10:51
1.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣油膩食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體機能恢復(fù)。
3.適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。
4.良好心態(tài)：減少焦慮緊張，保持心情舒暢。
5.避免刺激：遠離過敏原，注意鼻部防護。
通過以上綜合措施，有助于提高免疫力，減少鼻炎發(fā)作。但如果鼻炎癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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