-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
-
懷孕期間服用維生素 E 并非越多越好。適量補充對孕婦和胎兒有益，但過量可能帶來不良影響，如影響其他維生素吸收、增加出血風險等。 1. 維生素 E 的作用：維生素 E 具有抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基損傷，對孕婦的皮膚和免疫系統有益。 2. 適量補充的好處：能預防流產，促進胎兒發育，增強孕婦的抵抗力。 3. 過量的危害：干擾其他維生素的吸收和代謝，導致維生素 K 缺乏，增加出血風險，還可能影響胎兒的正常發育。 4. 合理攝入量：一般建議孕婦每天攝入 14 毫克左右的維生素 E。 5. 食物來源：常見富含維生素 E 的食物有堅果、植物油、綠葉蔬菜等。 總之，孕婦補充維生素 E 應適度，優先從食物中獲取，必要時在醫生指導下補充。
2024-12-05 07:26
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
怎樣正確飲用純牛奶，規避空腹飲用風險？
想減肥又愛吃土豆，有哪些技巧？
揭秘減肥藥常見成分，服用需謹慎？
女生通過什么方法可以實現長高？
蜂膠酒有哪些營養價值？
吃花生為何會有長胖危機？
可穿戴設備監測下維生素B1和B12合用有何效果？
牛奶搭配維生素C，是營養加倍還是健康隱患？
普通維生素片與復合維生素片誰是營養王者
可穿戴設備能監測不吃飯減肥哪些身體變化？
哪3種營養食物可減輕壓榨性疼痛？
空氣水質差會影響甩肉機減肥效果嗎
日常如何營養搭配降低年輕人收縮壓高風險？
想減肥又嘴饞，牛油果為何能管住嘴？
過期牛奶澆花能否解決花卉生長緩慢問題？
如何判斷鈣和鋅能否同時補充？
吃一個月芬嗎通，如何進行營養補充
社群互助減肥有哪些好處？
女生不胖卻小腹突出是怎么回事？
營養飲食對輕度纖維肝治療有幫助嗎