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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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營養(yǎng)缺乏癥可通過食物和營養(yǎng)補(bǔ)充劑改善，如蛋白質(zhì)類、維生素類、礦物質(zhì)類、膳食纖維類、益生菌類等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-26 19:45
1.蛋白質(zhì)類：如雞蛋、牛奶、魚肉，能增強(qiáng)體質(zhì)。
2.維生素類：像維生素C片、維生素D滴劑、復(fù)合維生素片，有助于維持正常生理功能。
3.礦物質(zhì)類：例如鐵劑、鈣劑、鋅劑，對(duì)身體發(fā)育和代謝重要。
4.膳食纖維類：燕麥、紅薯富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.益生菌類：常見的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
營養(yǎng)缺乏癥患者應(yīng)均衡飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)品。
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