尿酸過高會(huì)給健康帶來諸多問題。以下幾種食物有助于降低尿酸：新鮮蔬菜、水果、低脂乳制品、粗糧、水。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.新鮮蔬菜：如芹菜、白菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)尿酸排泄。
2.水果：像櫻桃、草莓等，具有一定的降尿酸作用。
3.低脂乳制品：如低脂牛奶、酸奶，可減少尿酸生成。
4.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，利于代謝。
5.水：多喝水能增加尿量，促進(jìn)尿酸排出。
合理飲食對于控制尿酸水平十分重要，但如果尿酸過高，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，尿酸超標(biāo)就有可能是痛風(fēng)。平時(shí)飲食應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食，動(dòng)物內(nèi)臟，海味等含嘌呤最高了，魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，這些都應(yīng)該避免。宜多飲水，多吃水果，以利于血尿酸從腎臟排出。