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西米有何功效與可能的害處？

2013-12-28 09:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：化妝品皮炎

問題：

西米有何功效與可能的害處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

西米具有一定的營養價值，但其食用也存在一些注意事項。包括營養成分、消化影響、過敏風險、食用禁忌、質量問題等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.營養成分：富含碳水化合物，能提供能量。
2.消化影響：不易消化，過量食用可能加重腸胃負擔。
3.過敏風險：部分人可能對西米中的成分過敏。
4.食用禁忌：糖尿病患者應適量食用，避免血糖波動。
5.質量問題：購買時要注意品質，劣質西米可能影響健康。
總之，合理食用西米能補充一定營養，但要注意個體差異和食用量。
2013-12-28 09:30

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