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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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提升精子質量和數(shù)量，需關注生活習慣、飲食、運動、避免不良因素、治療相關疾病這幾方面。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-28 10:37
1.良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少桑拿、泡溫泉等高溫活動。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素、鋅、硒等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。
3.適度運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.避免不良因素：減少接觸化學毒物、放射線，避免長期服用某些藥物。
5.治療相關疾病：如有精索靜脈曲張、附睪炎等疾病，應及時治療，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。
總之，提升精子質量和數(shù)量需要綜合調(diào)理，必要時就醫(yī)診治。
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經(jīng)驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗。
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