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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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目前沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明硫酸鎂加紅糖可以減肥。這種組合可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)，不建議嘗試。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2013-12-29 21:03
1.硫酸鎂是一種藥物，常用于導(dǎo)瀉、利膽等，不是減肥用品。不當(dāng)使用可能導(dǎo)致腹瀉、脫水等問(wèn)題。
2.紅糖主要成分是蔗糖，提供能量，過(guò)量攝入會(huì)增加體重，而非減輕。
3.減肥應(yīng)依靠合理飲食，如多吃蔬菜水果，控制高熱量、高脂肪食物的攝入。
4.適量運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵，如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
5.保持良好的作息，充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，利于控制體重。
總之，依靠科學(xué)的方法減肥才是安全有效的，不要輕信沒(méi)有依據(jù)的減肥方式。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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