精子少可能由多種因素導(dǎo)致，如生活習(xí)慣、疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。改善方法包括調(diào)整飲食、治療疾病、適度運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、避免不良環(huán)境。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.調(diào)整飲食：多吃富含精氨酸的食物，如鰻魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)和帶魚(yú)。
2.治療疾病：如精索靜脈曲張、附睪炎等，需針對(duì)病因治療。
3.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于精子生成。
4.減輕壓力：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響精子質(zhì)量，應(yīng)保持良好心態(tài)。
5.避免不良環(huán)境：減少接觸高溫、輻射、化學(xué)毒物等。
精子少應(yīng)綜合調(diào)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

造成少精的原因有很多,如炎癥,抗精子抗體陽(yáng)性,輸精管狹窄或閉鎖,睪丸發(fā)育不良,接觸放射性物質(zhì)較多,過(guò)度飲酒等.要消除誘因,積極治療原發(fā)病,同時(shí)配合生精,補(bǔ)腎的中藥治療.具體根據(jù)病情而定.