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回答1
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鐘英強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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女性便秘可通過喝茶緩解,如蜂蜜茶、柚子茶、決明子茶、荷葉茶、綠茶等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2014-01-01 01:33
1.蜂蜜茶:潤腸通便,改善腸道功能。
2.柚子茶:富含維生素,能促進腸道蠕動,還可清熱去火。
3.決明子茶:有清肝明目、潤腸通便的作用。
4.荷葉茶:能促進消化,幫助排便。
5.綠茶:含有茶多酚等成分,有助于調節腸道菌群。
女性可根據自身情況選擇適合的茶,但飲茶緩解便秘效果有限,若便秘嚴重,應及時就醫。
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