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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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晚上吃白蘿卜有一定好處，如促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。但對(duì)便秘的改善效果因人而異。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-01-01 08:38
1.促進(jìn)消化：白蘿卜富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化食物。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含有維生素C、鉀、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有益于身體健康。
3.通氣作用：能幫助排出腸道內(nèi)的氣體，緩解腹脹。
4.增強(qiáng)免疫力：其所含的營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。
5.輔助調(diào)節(jié)血糖：對(duì)血糖的穩(wěn)定有一定幫助。
總之，晚上適量吃白蘿卜對(duì)身體有益，但僅靠吃白蘿卜可能無(wú)法完全解決便秘問題。若便秘嚴(yán)重，建議就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取綜合治療措施。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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