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            剛懷孕就出現便秘該如何應對

            剛懷孕就出現便秘該如何應對

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              廖耘生 主治醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              婦產科

              剛懷孕就便秘,可能由多種因素引起,包括激素變化、飲食結構、運動量、腸道受壓以及心理狀態等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.激素變化:懷孕后孕激素增多,會使腸道平滑肌張力減弱,腸蠕動減慢,從而引發便秘。
              2.飲食結構:膳食纖維攝入不足,如蔬菜、水果、粗糧吃得少,水分補充不夠,易導致糞便干燥硬結。
              3.運動量:懷孕后活動量減少,胃腸蠕動動力不足,使糞便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收。
              4.腸道受壓:隨著孕期子宮逐漸增大,會壓迫腸道,使腸道的正常蠕動受到限制。
              5.心理狀態:懷孕帶來的緊張、焦慮等不良情緒,可能通過神經調節影響腸道功能,誘發便秘。
              6.治療方法:首先應調整生活和飲食習慣,增加膳食纖維的攝入,多喝水,適當增加運動量,保持心情舒暢。如果便秘嚴重,可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、小麥纖維素顆粒等藥物,但需遵醫囑。
              總之,孕婦剛出現便秘不必過于緊張,通過合理的調整多數能改善。若情況嚴重,一定要及時就醫,在醫生的指導下安全處理。

              2014-01-01 13:28
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