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如何有效預防孩子臉上長痣

2014-01-01 21:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

如何有效預防孩子臉上長痣

回答1
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鄧麗君主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

預防孩子臉上長痣，要注意防曬、飲食、遺傳等因素，包括物理防曬、合理飲食、關注家族史等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.物理防曬：外出時給孩子戴遮陽帽、打太陽傘，紫外線強烈時盡量在室內活動。
2.飲食調節：多吃富含維生素C和E的食物，如西紅柿、獼猴桃、橙子、草莓，少吃感光食物、甜食和油炸食品。
3.遺傳關注：若家族中有長痣的人，需更留意孩子皮膚狀況。
4.皮膚護理：保持孩子面部皮膚清潔，避免過度刺激。
5.規律作息：保證孩子充足睡眠，有助于維持身體正常代謝。
做好以上預防措施，能在一定程度上減少孩子臉上長痣的可能。
2018-12-19 09:11

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回答2
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張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

您好，要減肥建議飲食均衡營養，三餐規律一些，盡量不要吃零食，不要久坐，要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于減肥的同時提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2014-01-01 21:30

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