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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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便秘，大便硬結主要就是排便習慣不良，飲食習慣不良等引起的，吃飯主要就是應該多吃含纖維素多的飲食，主食可以多吃玉米面，玉米喳等粗糧，蔬菜也是以含有植物纖維多的蔬菜為主，比如芹菜，菠菜，白菜，萵苣等等，并且可以適當的以稀飯為主食，平時多喝水，飯后適當活動活動
2018-08-08 10:13
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，一定要禁辛辣食物。，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。
2014-01-02 07:18
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就醫問藥
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