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李飛云 主治醫師
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茯苓粉和何首烏粉具有多種功效和作用，包括健脾祛濕、寧心安神、補益精血、潤腸通便等。 1.健脾祛濕：茯苓粉能健脾，促進脾的運化功能，幫助排出體內濕氣，改善濕氣重導致的困倦、食欲不振等。 2.寧心安神：茯苓粉可安定心神，緩解焦慮、失眠等癥狀，提高睡眠質量。 3.補益精血：何首烏粉有補肝腎、益精血的作用，對于精血不足引起的頭暈、須發早白等有一定改善。 4.潤腸通便：何首烏粉能潤腸，促進腸道蠕動，緩解便秘。 5.增強免疫力：兩者在一定程度上能調節機體免疫功能，增強抵抗力。 總之，茯苓粉和何首烏粉雖然有一定的保健作用，但使用時應在醫生指導下，根據個人體質和具體情況合理應用。
2024-12-09 04:16
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