嘴里長潰瘍可能由多種原因引起，如局部創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫力下降、精神壓力大、口腔感染等。 1.局部創(chuàng)傷：進(jìn)食時(shí)不小心咬傷或燙傷口腔黏膜，易形成潰瘍。應(yīng)避免食用辛辣、堅(jiān)硬食物，保持口腔清潔。 2.維生素缺乏：缺乏維生素 B、維生素 C 等可能導(dǎo)致口腔潰瘍。可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等。 3.免疫力下降：當(dāng)身體免疫力降低時(shí)，易發(fā)生口腔潰瘍。規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)可能引發(fā)潰瘍。學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)情緒。 5.口腔感染：細(xì)菌或病毒感染也可能導(dǎo)致潰瘍。若潰瘍嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 嘴里長潰瘍通常不是嚴(yán)重的疾病，但也會(huì)影響生活質(zhì)量。如果潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。