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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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費曉東 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
口腔科
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嘴里長潰瘍時,飲食方面需注意。一般要保持飲食清淡,多吃富含維生素和礦物質的食物,避免辛辣刺激。嚴重時需就醫。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2014-01-06 08:16
1.多吃蔬菜水果,如橙子、獼猴桃、菠菜等,富含維生素C和維生素B族,有助于促進潰瘍愈合。
2.攝入富含蛋白質的食物,像雞蛋、牛奶,能增強免疫力,利于恢復。
3.食用富含鋅的食物,例如瘦肉、魚類,鋅元素有助于黏膜修復。
4.主食可選擇粗糧,如玉米、燕麥,富含膳食纖維,促進腸道蠕動,避免便秘。
5.多喝水,保持口腔濕潤,也可適量飲用綠茶,有一定的抗炎作用。
總之,合理飲食有助于口腔潰瘍的恢復,但如果潰瘍長期不愈或癥狀嚴重,應及時就醫。
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