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回答1
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劉巧花 醫師
丁集鎮衛生院
一級
婦科
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嚴重便秘總依賴瀉藥，可通過調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、治療原發疾病、必要時藥物治療等來改善，同時要避免不良因素影響。 1.調整飲食：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（糙米、燕麥等），多喝水。 2.增加運動：如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。 3.養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時集中注意力，避免玩手機等分散注意力的行為。 4.治療原發疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、腸道疾病等可能導致便秘，需積極治療原發疾病。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等，但應避免長期依賴。 總之，要解決嚴重便秘依賴瀉藥的問題，需要綜合采取多種措施，并且長期堅持。如果便秘情況持續不改善，應及時到正規醫院就診。
2024-12-06 03:58
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就醫問藥
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