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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病前期日常要注意病情監(jiān)測、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-07 18:12
1.病情監(jiān)測：定期檢測空腹及餐后2小時(shí)血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
2.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，營養(yǎng)均衡，少吃高糖高脂食物，限制鈉鹽和酒精。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，糖尿病前期患者要重視日常管理，預(yù)防病情進(jìn)展。
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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