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回答1
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任明旭 醫師
威縣中醫院
二級甲等
內科
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嬰兒便秘時，可通過調整飲食來緩解。適合吃的食物包括富含膳食纖維的蔬菜和水果、適量的粗糧、易消化的蛋白質食物、益生菌類食物以及充足的水分等。 1. 富含膳食纖維的蔬菜和水果：如南瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，膳食纖維能促進腸道蠕動，增加糞便體積。 2. 適量的粗糧：燕麥、玉米等粗糧有助于改善腸道功能。 3. 易消化的蛋白質食物：如雞蛋羹、豆腐，既能提供營養，又不會加重腸道負擔。 4. 益生菌類食物：如含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌的酸奶，可調節腸道菌群平衡。 5. 充足的水分：保證嬰兒每天攝入足夠的水分，有助于軟化糞便。 總之，嬰兒便秘通過飲食調整往往能得到一定改善。但如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-09 22:49
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就醫問藥
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