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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王澤 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
康復科
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慢性腰肌勞損的病因較多,保健方法也多樣,包括長期姿勢不良、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環境因素、腰椎病變等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2014-01-11 11:42
1.長期姿勢不良:久坐、久站或彎腰工作等,使腰部肌肉長時間處于緊張狀態。
2.腰部急性損傷未愈:急性腰扭傷后治療不徹底,損傷的肌肉筋膜修復不良。
3.腰部肌肉力量薄弱:缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難以承受日常活動的負荷。
4.環境因素:寒冷、潮濕的環境可影響腰部血液循環,誘發或加重勞損。
5.腰椎病變:如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等,導致腰部肌肉受力不均。
了解慢性腰肌勞損的病因并做好保健,有助于預防和緩解癥狀。如癥狀嚴重,應及時就醫。
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