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回答1
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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4 歲寶寶長期便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等導致。 1. 飲食不當：過多攝入高蛋白、高脂肪食物，而膳食纖維攝入不足。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如菠菜、香蕉、燕麥等。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。鼓勵寶寶多進行戶外活動，如跑步、玩耍等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡等。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍。 5. 疾病影響：如先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等。若懷疑有疾病，需及時就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 總之，家長要關注寶寶的飲食、運動和情緒，養成良好的排便習慣。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-08 17:08
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就醫問藥
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