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腹瀉時能否食用栗子

2014-01-12 13:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

腹瀉時能否食用栗子

回答1
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張繼舜副主任醫師

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

三級甲等

消化內科

腹瀉時一般不建議吃栗子。這是因為腹瀉時腸道功能較弱，消化能力下降，而栗子相對不易消化，可能會加重腸道負擔。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.栗子富含淀粉和膳食纖維，在腸道消化過程中可能產生氣體，引起腹脹，加重不適感。
2.腹瀉時腸道蠕動加快，栗子的消化吸收會受到影響，無法充分利用其中的營養。
3.栗子的質地較硬，可能刺激腸道黏膜，導致腸道炎癥加重。
4.若腹瀉是因感染引起，食用栗子可能會影響腸道菌群平衡，不利于恢復。
5.部分人對栗子過敏，腹瀉期間食用可能引發更嚴重的過敏反應。
總之，腹瀉期間應選擇清淡、易消化的食物，待腸道功能恢復后再考慮食用栗子。
2014-01-12 13:25

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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