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2014-01-17 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

自然流產后如何調養身體

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王亞玲主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

婦科

自然流產后，身體需要精心調養以促進恢復。要注意飲食、休息、個人衛生等多方面，若有異常出血或腹痛等癥狀，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調整：流產后先以清淡易消化食物為主，如小米粥、面條等。一周后逐漸增加營養，適量攝入魚肉、蛋類、奶類、豆類等富含蛋白質的食物，多吃新鮮蔬果補充維生素和礦物質。
2.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，建議臥床休息2-3天。
3.個人衛生：保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，禁止盆浴和性生活1個月。
4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、散步等方式放松。
5.藥物使用：可在醫生指導下服用益母草顆粒促進子宮收縮，排出殘留物；服用阿莫西林膠囊預防感染。
6.復查：流產后2周左右應復查B超，查看子宮恢復情況。
自然流產后的調養至關重要，只有各方面都注意，才能促進身體盡快恢復。
2014-01-17 15:30

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