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曹立煥 住院醫師
威縣中醫院
二級甲等
婦科
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月子期間可以適當看電視和上網,但需注意控制時間和方式,避免對身體造成不良影響,如視力疲勞、頸部腰部不適、影響休息等。 1. 視力方面:長時間盯著屏幕可能導致視力疲勞,甚至視力下降。應每隔一段時間讓眼睛休息,眺望遠方或閉目養神。 2. 身體姿勢:不良的坐姿或躺姿可能引起頸部、腰部疼痛。要保持正確的姿勢,可適當活動身體。 3. 休息影響:過度沉迷會減少休息時間,影響身體恢復。建議合理安排時間,保證充足睡眠。 4. 心理因素:月子期間情緒較敏感,不良內容可能影響心情。應選擇積極有益的節目和信息。 5. 輻射問題:雖然電子產品輻射較小,但長時間接觸也可能有潛在影響。可適當增加距離或使用防輻射產品。 總之,月子期間并非完全禁止看電視和上網,但要注意適度,以自身身體感受為主,如有不適需及時停止。
2024-12-08 18:39
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»