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回答1
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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產婦月子里可以喝酸奶，但有一些講究。需注意酸奶溫度、飲用時間、搭配飲食等，避免影響身體恢復。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-23 15:47
1.溫度適宜：剛從冰箱拿出的酸奶要放置十幾分鐘，飲用常溫酸奶更佳，以免過涼刺激腸胃。
2.控制飲用量：每天適量飲用，不宜過多，以防引起腸胃不適。
3.選擇合適時間：可在飯后半小時左右喝，利于消化吸收。
4.注意與其他食物搭配：避免與辛辣、油膩食物同時食用。
5.觀察身體反應：若飲用后出現腹瀉、腹痛等不適，應停止飲用。
6.結合自身情況：如有乳糖不耐受或過敏史，應謹慎選擇。
產婦月子里喝酸奶要綜合考慮多方面因素，以保證自身健康和營養攝入。
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，可以喝的，可以促進腸胃濡動。如果喝酸奶，先取出過個幾分鐘再喝，放在室內涼卻幾分鐘，不會太冰，如果加溫，酸奶的營養就沒有了，也可以喝純奶，純奶中的鈣含量高，酸奶雖可促進消化但影響鈣的吸收。
2014-01-20 01:13
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