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回答1
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劉鵬 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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長期熬夜導致臉上脂溢發炎，可通過調整生活習慣、合理清潔、使用藥物、注意飲食、避免刺激等方法改善。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免繼續熬夜。適當運動，增強體質。 2.合理清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 1 - 2 次，去除多余油脂，但不過度清潔。 3.使用藥物：外用藥物如酮康唑乳膏、他克莫司軟膏等；口服藥物有維生素 B6、四環素類抗生素等，但需遵醫囑使用。 4.注意飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.避免刺激：避免使用刺激性化妝品，注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 臉上脂溢發炎需要綜合調理和治療，同時要保持良好的心態。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-09 00:34
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