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毛淑敏 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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月子期間可以吃豬肝。豬肝富含蛋白質、鐵、維生素 A、維生素 B2 等營養成分,對產婦身體恢復有一定幫助,如促進造血、增強免疫力、保護眼睛等。 1. 補充營養:豬肝中的蛋白質是身體組織修復和生長的重要物質。 2. 改善貧血:其豐富的鐵元素有助于預防和改善產后貧血。 3. 增強免疫力:含有的維生素 A 能增強產婦的免疫力,減少患病風險。 4. 促進消化:維生素 B2 參與能量代謝,有助于改善產后消化功能。 5. 保護視力:豐富的維生素 A 對眼睛有保護作用,緩解產后用眼疲勞。 總之,月子期間適量食用豬肝對產婦有益,但要注意選擇新鮮、衛生的豬肝,且烹飪方式要健康,不宜過于油膩或辛辣。
2024-12-10 10:16
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»