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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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內分泌失調導致的黃褐斑較為常見，其成因復雜，可能與激素水平變化、生活習慣、精神因素、遺傳、紫外線照射等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-02-05 16:48
1.保持良好作息，規律睡眠，避免熬夜，利于內分泌平衡。
2.注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣油膩食物。
3.減輕精神壓力，通過適當運動、冥想等方式放松心情。
4.嚴格防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。
5.藥物治療，如口服維生素C、維生素E等，可抗氧化，減輕色素沉著。外用氫醌乳膏，有助于淡化色斑，但需遵醫囑使用。
內分泌失調引起的黃褐斑需要綜合調理，長期堅持，才能有效改善。若黃褐斑嚴重，建議及時就醫，尋求更專業的治療。
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