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于素云 醫師
濟南市中醫醫院
三級甲等
內分泌專科
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月子里因勞累出現腰腿疼，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、關節炎、產后激素變化、受寒等原因引起。需要注意休息、保暖、適當鍛煉、合理飲食、必要時就醫治療。 1.肌肉勞損：長時間勞累使腰部和腿部肌肉緊張，產生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰部負擔加重可能誘發。要多臥床休息，佩戴腰圍。 3.關節炎：關節受累所致。避免過度活動，注意關節保暖。 4.產后激素變化：激素水平波動影響關節韌帶，注意補充營養，尤其是鈣和維生素 D。 5.受寒：保暖不當導致。增添衣物，可嘗試艾灸。 6.其他：若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，醫生可能會開具布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但用藥需遵醫囑。 月子里身體較為虛弱，出現腰腿疼要重視，積極采取措施，促進恢復，以免落下病根。
2024-09-27 09:41
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
