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            坐月子期間能否吃鹽?

            坐月子期間能否吃鹽?

            • 回答1

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              黃思毅 主任醫(yī)師

              廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              坐月子期間可以吃鹽,但要適量。需注意飲食均衡,多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.適量原則:鹽的攝入量應(yīng)適中,避免過(guò)咸,以防加重身體負(fù)擔(dān)。
              2.飲食搭配:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、排骨等。
              3.補(bǔ)充水分:促進(jìn)新陳代謝,幫助身體恢復(fù)。
              4.避免油膩:減少油脂攝入,利于消化。
              5.營(yíng)養(yǎng)均衡:攝入蔬菜、水果,保證維生素和礦物質(zhì)的供給。
              總之,月子期間飲食要科學(xué)合理,有助于身體恢復(fù)。

              2014-03-01 16:26
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            張彬宇

            張彬宇 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):痤瘡、瘢痕疙瘩、術(shù)后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕

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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見(jiàn)病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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