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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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坐月子期間通常是可以洗腳的，但要注意水溫、時間、頻率、洗腳方式和洗完后的護理等。 1.水溫：洗腳水的溫度應適中，以 40 - 45 攝氏度為宜，避免過冷或過熱刺激身體。 2.時間：洗腳時間不宜過長，15 - 20 分鐘較為合適，防止身體疲勞。 3.頻率：根據個人情況，一般 1 - 2 天洗一次即可。 4.洗腳方式：建議用溫水浸泡雙腳，輕輕按摩，不要過度用力。 5.洗完后的護理：及時擦干雙腳，穿上保暖的襪子，避免著涼。 總之，坐月子期間洗腳是可以的，但要注意上述細節，以保證身體的舒適和健康。
2024-09-26 21:34
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